Salud

El plátano es una de las frutas más apreciadas en todo el mundo por varias razones, se puede consumir en óptimas condiciones todo el año, es de sabor dulce y es muy fácil de transportar y de pelar, dado que…

Las cerezas son una fruta muy rica en nutrientes esenciales y muy limpia a la hora de comer. Durante mucho tiempo se ha pensado que las cerezas eran una fruta no apta para diabéticos o personas con obesidad, pero numerosos…

El pepino es una hortaliza que podemos consumir todo el año, aunque su temporada natural es el verano. España es el principal país productor de esta hortaliza, que en su mayoría es exportada al resto de países de la Unión…

El brócoli es una hortaliza originaria del Mediterráneo oriental, concretamente los países de Oriente Próximo; Asia Menor, Líbano o Siria. Europa y Asia son los mayores productores a nivel mundial, siendo España el quinto país en la producción de esta…

A pesar de tener el aspecto o textura parecida a una verdura, el aguacate es una fruta exquisita con un alto valor nutricional que aporta muchísimos beneficios para la salud. Este alimento no se ha empleado mucho en nuestra cocina…