El melocotón es una fruta originaria de China que se cultiva hace más de 3000 años. Es una fruta muy utilizada en medicina tradicional china por tener un elevado poder curativo. España está dentro de los principales productores y exportadores…
leer másLas fresas sacian y nutren con pocas calorías, además de ser diurética y beneficiosa para aliviar la artritis y el reuma. Es una gran fuente de fibra, vitamina C y magnesio, también protege y mejora el aspecto de tu piel…
leer másVasitos de fruta de temporada Existen muchas razones para regalar fruta, razones que desconocemos en nuestra cultura ya que hemos evolucionado con las máquinas y la tecnología, nuestras máximas de prosperidad y abundancia. En cambio, hay culturas en las que…
leer másSiempre hemos sabido que el consumir frutas y verduras ayuda mucho y bien a nuestro organismo. Pero ahora, tras un trabajo de la Universidad de Sidney (Australia) que ha revelado que cuando mayor es el consumo diario de frutas y…
leer más¿Sabías que el aguacate es una fruta? El Aguacate es una fruta de un sabor exquisito, una consistencia tierna y cremosa permiten su combinación con cualquier alimento, sin olvidar que posee una cantidad de propiedades beneficiosas increíble. Al ser rico…
leer más¿Sabías qué las fresas contienen más Vitamina C que las naranjas? En este vídeo podrás ver algunas de sus propiedades. https://www.youtube.com/watch?v=9RcgxZLQVXU
leer másJudías verdes y sus propiedades. Las judías verdes, también conocidas como judías peronas o planas y judías redondas o bobby, es una legumbre que ha ganado gran popularidad en la alimentación diaria debido a sus numerosos beneficios para la salud. En…
leer másCol kale propiedades. En sus hojas color verde intenso se concentran vitaminas y minerales en una cantidad que nunca hubieras imaginado. Es una verdura densa nutricionalmente. La porción de una taza tiene más calcio que la leche, más hierro que la…
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