¿Sabías que el aguacate es una fruta?
El Aguacate es una fruta de un sabor exquisito, una consistencia tierna y cremosa permiten su combinación con cualquier alimento, sin olvidar que posee una cantidad de propiedades beneficiosas increíble.
Al ser rico en fibra, los aguacates ayudan a nuestro organismo a saciar el apetito, previene el estreñimiento y regula el nivel de glucosa en la sangre. Además, el aguacate es rico en ácido oleico, un ácido graso que ayuda a controlar los niveles de colesterol.
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