Vitaminas y sus funciones ¡Hola amigos! ¿Alguna vez se han preguntado por qué es tan importante comer frutas y verduras? ¡La respuesta está en las vitaminas! Las vitaminas son nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente. Cada vitamina…
leer más¿Qué fruta tiene vitamina D? ¿Alguna vez has escuchado hablar de la “fruta-sol”? Sí, estoy hablando de la fruta que tiene la vitamina D que tu cuerpo necesita para mantenerse sano. ¿Puedes adivinar cuál es? ¡Es el plátano! Sí, ese…
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